APRENDENDO A PERDOAR A SI MESMO

APRENDENDO A PERDOAR A SI MESMO

ALGUMAS PESSOAS PREJUDICAM OUTRAS E PEDEM PERDÃO, QUE PODE SER ACEITO OU NÃO; MAS HÁ ALGUMAS ATITUDES EM QUE O UNICO PREJUDICADO É VOCE MESMO. SE VOCE VIVE APONTANDO SEU DEDO INDICADOR CONSTANTEMENTE PARA SEU PROPRIO NARIZ, CUIDADO!
A CULPA VARIA DE ACORDO COM CRENÇAS E VALORES QUE CADA UM TRAZ CONSIGO DESDE A INFÂNCIA, E QUE MUITAS VEZES NAO CORRESPONDE MAIS AOS VALORES E CRENÇAS ATUAIS. CULPA, REMORSO, ARREPENDIMENTO, SÃO INIMIGOS CONSTANTES DE ALGUMAS PESSOAS E TRAZ JUNTO A HUMILHAÇÃO, VERGONHA, O MEDO E A MAIOR CONSEQUÊNCIA: A AUTOPUNIÇÃO.
PERDOAR A SI MESMO TALVEZ SEJA UM DOS MAIORES DESAFIOS, POIS ESTA RELACIONADA COM A CAPACIDADE - LEIA-SE TAMBÉM DIFICULDADE - QUE CADA UM TEM DE SE AMAR E SE ACEITAR. AS PESSOAS NAO AMAM POR ACREDITAREM TEREM FEITO ALGO MUITO TERRÍVEL, ÀS VEZES ISSO ATE CORRESPONDE A VERDADE, MAS MUITAS VEZES NÃO.
ALGUMAS CHEGAM AO MÁXIMO DE SE CULPAREM POR TEREM NASCIDO E SENTEM-SE COMO UM GRANDE FARDO. PARA COMPESAREM ESSA REJEIÇÃO SENTIDA EM ALGUM MOMENTO DE SUA VIDA, PASSAM A VIDA TENTANDO MOSTRAR AOS OUTROS O QUANTO SAO UTEIS, IMPORTANTES, COMO QUE PARA PROVAREM PARA SI PRÓPRIAS QUE SAO MERECEDORAS DA VIDA.
PROCURE OBSERVAR SE BUSCA APROVAÇÃO E RECONHECIMENTO DE PAIS, AMIGOS, DAS PESSOAS EM GERAL, SE ESTA SEMPRE A DISPOSIÇÃO DE TODOS, EM QUAE TUDO, PELA NECESSIADADE INCONSCIENTE DE AGRADAR, SER ACEITO, MAS QUE MUITAS VEZES, CONFUNDE-SE COM A DESCULPA DE QUERER AJUDAR E QUE NA VERDADE OCULTA A BUSCA PELO AMOR E ATENÇÃO.
POR EXEMPLO, AS PESSOAS POR NAO SE SENTIREM AMADAS QUANDO CRIANÇAS E NAO ACREDITAREM EM SI MESMAS PASSAM A IGNORAR OS PRÓPRIOS SENTIMENTOS E RECORREM A FUGA PELA COMIDA, COMO FORMA DE COMPESAÇÃO E OBTENÇÃO DO PRAZER. COM ISSO, SE CULPAM E COMO PUNIÇÃO, ENGORDAM.
NAO CONSEGUINDO ELIMINAR ALGUNS QUILOS, MAIS CULPAS E ASSIM, DESVIAM O FOCO DA ORIGEM DE TUDO PARA A COMIDA. O FOCO PASSA A SER EMAGRECER E NAO O QUE AS LEVOU ENGORDAR. NEGAM A SI MESMAS A SUBNUTRIÇÃO EMOCIONAL QUE SENTEM E QUE PODE LEVA-LÁS AO  SENTIMENTO DE VAZIO E FOME.
A COMIDA PASSA A REPRESENTAR UMA MANEIRA DE ALIMENTAR E PREENCHER UM VAZIO EMOCIONAL. OU SEJA, INCONSCIENTEMENTE DESVIAM A ATENÇÃO DOS PROBLEMAS PARA A NECESSIDADE DE EMAGRECER, OS PROBLEMAS CONTINUAM OU AUMENTAM POR NAO SEREM RESOLVIDOS E ACABAM CONSUMINDO MAIS CALORIAS DO QUE O CORPO NECESSITA, ENGORDAM, CULPAM-SE, PUNEM-SE, CRIANDO-SE ASSIM, UM CIRCULO VICIOSO.
O PERDAO OFERECE SAIDA PARA ESSE CIRCULO VICIOSO, COMO UMA ESCOLHA CONSCIENTE DE MUDANÇA. SERÁ QUE A VERDADEIRA CAUSA ESTA SENDO CONSIDERADO? DO CONTRARIO, TUDO TENDE A PIORAR. SERÁ QUE ESSA FOME, ESSE VAZIO, NÃO SERIA NECESSIDADE, TAMBÉM INCONSCIENTE, DE AMOR? É PRECISO PERCEBER QUE A COMIDA NAO SERÁ TRANSFORMADA EM AFETO, AMOR, MAS APENAS EM GORDURA QUANDO CONSUMIDA DE FORMA DESCONTROLADA. POR QUE NAO BUSCAR OUTRAS FONTES DE PRAZER?
UMA MANEIRA DE CULTIVAR A CULPA É ESTA SEMPRE EXIGINDO PERFEIÇÃO DE SI MESMO. A ANOREXIA E BULIMIA SAO EXEMPLOS DISSO. NUNCA HÁ SATISFAÇÃO CONSIGO MESMO, GERANDO CULPA, INSASTIFAÇÃO E UMA ENORME DIFICULDADE DE SE PERDOAR. TUDO QUE FAZ PODERIA SER MELHOR. NAO IMPORTA O QUE FAÇA OU CONQUISTE. OU O PIOR, NAO IMPORTA QUEM SE É , PARECE QUE NUNCA E O BASTANTE.
PARA SE LIVRAR DISSO TUDO FAÇA UMA LISTA DE TUDO AQUILO QUE VOCE SE CULPA, DAQUILO QUE FEZ E NAO FEZ. SEJA HONESTO CONSIGO MESMO. DEPOIS, PENSE SOBRE AS MOTIVAÇÕES QUE O FIZERAM FAZER CERTAS ESCOLHAS, AGIR DE DETERMINADA FORMA E, AO INVES DE SE CULPAR, PUNIR OU SE CASTIGAR, COMECE A LEMBRAR QUE MUITAS ESCOLHAS FORAM FEITAS PORQUE ERA O MELHOR QUE SE PODIA FAZER NAQUELE MOMENTO E QUE NA VERDADE, TUDO FOI AVALIADO COM VALORES DA EPOCA E QUE NEM SEMPRE SERAO OS MESMOS NESTE MOMENTO. NUNCA JULGUE SITUAÇÕES PASSADAS COM VALORES DO PRESENTE.
PARA PERDOAR-SE É PRECISO REVER TODAS SUAS CRENÇAS, VALORES, QUE MUITOS ESQUECEM QUE COM O TEMPO PODEM, E DEVEM, SE MODIFICAR. ANALISAR O QUE FEZ OU DEIXOU DE FAZER PARA PODER MUDAR E CRESCER É VALIDO, COMO SENTIR REMORSO PELA DOR QUE PODE TER CAUSADO A ALGUEM E PEDIR PERDÃO. MAS SE ESSE REMORSO COMEÇA A DOMINAR SUA VIDA, ESTARA ALIMENTANDO SEU PAPEL DE VITIMA E A AUTOPIEDADE. LIVRE-SE DISSO. VOCE DEVE APRENDER E CRESCER COM A EXPERIENCIA PASSADA E ISSO NAO QUER DIZER SE PUNIR ETERNAMENTE POR ALGO JÁ FEITO.
PERDOAR A SI MESMO EXIGE UMA COMPLETA HONESTIDADE E INTEGRIDADE PARA QUE SE ALCANCE A CURA DE TODOS OS MALES, DE TANTA FALTA DE AMOR-PRÓPRIO. É UM PROCESSO DE RECONHECER A VERDADE, ASSUMIR A RESPONSABILIDADE PELO QUE FEZ, APRENDER COM A EXPERIÊNCIA, RECONHECER OS SENTIMENTOS QUE MOTIVARAM DETERMINADOS COMPORTAMENTOS, ABRIR SEU CORAÇÃO PARA SI MESMO, OUVIR SEUS MEDOS, CURAR CERTAS FERIDAS E ISSO VOCE PODE CONSEGUIR SENDO AMOROSO E RESPONSÁVEL CONSIGO MESMO.
VOCÊ PODE E DEVE SE LIVRAR DE CERTOS PADRÕES DE PENSAMENTOS E SENTIMENTOS. MUDE O QUE NAO ACREDITA MAIS, LIVRE-SE DE TUDO QUE TE FAZ MAL, CURE A FERIDA QUE LHE DÓI, CURE SUA VIDA EMOCIONAL.
A VERDADEIRA CURA É FAZER AS PAZES CONSIGO MESMO.
O PODER CURATIVO DO PERDÃO E DO AMOR TALVEZ SEJA O REMÉDIO MAIS PODEROSO QUE TEMOS. E ESTA NAS MÃOS DE CADA UM DE NOS.
E VOCE PODE COMEÇAR COM VOCÊ MESMO.

 

fonte: blog: http://nectantaurus.blogspot.com/2009/05/aprendendo-perdoar-si-mesmo.html

Oi pessoas, boa noite!

Minha família chegouuuuu....Obaaaa! Gosto muito de tê-los em casa....Conversei bastante com o Symon e estou feliz... No trabalho apesar das mudanças, está tudo bem. Aproveito para dizer  que não sintam-se desesperados diante dos problemas. A vida é feita de bons e maus momentos, mas o importante é que o tempo ajuda em tudo. Não vivam como se fossem eternos. Lembrem-se que estamos aqui de passagem e após nosso desencarne o que conta foi o que fizemos de bom aqui na Terra.  Acreditem, nada acaba com a morte. A verdadeira vida não é aqui. A verdadeira vida fica no mundo espiritual e é maravilhosa a sabedoria divina, pois fez tudo de forma correta.


um lindo fim de semana!

Todo dia morre um amor. Quase nunca percebemos, mas todos os dias morre um amor. Às vezes de forma lenta e gradativa, quase indolor, após anos e anos de rotina. Às vezes melodramaticamente, como nas piores novelas mexicanas, com direito a bate-bocas vexaminosos, capazes de acordar o mais surdo dos vizinhos. Morre em uma cama de motel ou em frente à televisão de domingo. Morre sem beijo antes de dormir, sem mãos dadas, sem olhares compreensivos, com gosto de lágrima nos lábios.
Morre depois de telefonemas cada vez mais espaçados, cartas cada vez mais concisas, beijos que esfriam aos poucos. Morre da mais completa e letal inanição.
Todo dia morre um amor. Às vezes com uma explosão, quase sempre com um suspiro. Todo dia morre um amor, embora nós, românticos mais na teoria que na prática, relutemos em admitir. Porque nada é mais dolorido do que a constatação de um fracasso. De saber que, mais uma vez, um amor morreu. Porque, por mais que não queiramos aprender, a vida sempre nos ensina alguma coisa. E esta é a lição: amores morrem.

Todos os dias um amor é assassinado. Com a adaga do tédio, a cicuta da indiferença, a forca do escárnio, a metralhadora da traição. A sacola de presentes devolvidos, os ponteiros tiquetaqueando no relógio, o silêncio insuportável depois de uma discussão: todo crime deixa evidências.
Todos nós fomos assassinos um dia. Há aqueles que, como o Lee Harvey Oswald, se refugiam em salas de cinema vazias. Ou preferem se esconder debaixo da cama, ao lado do bicho papão. Outros confessam sua culpa em altos brados e fazem de pinico os ouvidos de infelizes garçons. Há aqueles que negam, veementemente, participação no crime e buscam por novas vítimas em salas de chat ou pistas de danceteria, sem dor ou remorso. Os mais periculosos aproveitam sua experiência de criminosos para escrever livros de auto-ajuda, com nomes paradoxais como "O Amor Inteligente" ou romances açucarados de banca de jornal, do tipo "A Paixão Tem Olhos Azuis", difundindo ao mundo ilusões fatais aos corações sem cicatrizes.
Existem os amores que clamam por um tiro de misericórdia: corcéis feridos.
Existem os amores-zumbis, aqueles que se recusam a admitir que morreram. São capazes de perdurar anos, mortos-vivos sobre a Terra teimando em resistir à base de camas separadas, beijos burocráticos, sexo sem tesão. Estes não querem ser sacrificados e, à semelhança dos zumbis hollywoodianos, também se alimentam de cérebros humanos e definharão até se tornarem laranjas chupadas.

Existem os amores-vegetais, aqueles que vivem em permanente estado de letargia, comuns principalmente entre os amantes platônicos que recordarão até o fim de seus dias o sorriso daquela ruivinha da 4a. série ou entre fãs que até hoje suspiram em frente a um pôster do Elvis Presley (e pior, da fase havaiana). Mas titubeio em dizer que isso possa ser classificado como amor (Bah, isso não é amor. Amor vivido só do pescoço pra cima não é amor).
Existem, por fim, os amores-fênix. Aqueles que, apesar da luta diária pela sobrevivência, dos preconceitos da sociedade, das contas a pagar, da paixão que escasseia com o decorrer dos anos, da mesa-redonda no final de domingo, das calcinhas penduradas no chuveiro, das toalhas molhadas sobre a cama e das brigas que não levam a nada, ressuscitam das cinzas a cada fim de dia e perduram: teimosos, belos, cegos e intensos. Mas estes são raríssimos e há quem duvide de sua existência. Alguns os chamam de amores-unicórnio, porque são de uma beleza tão pura e rara que jamais poderiam ter existido, a não ser como lendas. E é esse amor que eu quero viver com você, PARA SEMPRE!!!

Autor desconhecido

FONTE: http://www.imotion.com.br/frases/?s=trai%C3%A7ao

Eu estou aqui na sala prestando atenção nas brincadeiras do meu filho com o amiguinho. Penso em como são puras as crianças, sem malícia, sem frescuras e felizes. Não devíamos perder algumas coisas da infância no decorrer da nossa vida. O sofrimento muda muito a gente. Mas não devíamos esquecer a espontaneidade da infância, a pureza dos sentimentos...

Oi pessoal, muito amor a todos, pois é isso que move o mundo, mesmo que a maioria das pessoas não percebam....

Quando uma pessoa resolve fazer uma reforma íntima, decide tornar-se um ser humano melhor, é maravilhoso. Poucas pessoas conseguem, mas quem passa por isso, faz sacrifícios, sabe que vale a pena. Acho que é para isso que estamos aqui na Terra, aprendermos e nos tornarmos melhores para conosco e com os outros. Os excessos que cometemos traz consequências terríveis, a colheita é sempre triste. Eu não sei se todas as pessoas se dão conta de que colhemos o que plantamos. Mas é assim que funciona a Lei de Causa e Efeito. Temos o livre arbítrio, fazemos nossas escolhas, mas nem sempre escolhemos o melhor para nós. Mudar um estilo de vida requer muita coragem, vontade e disciplina. Durante este processo o sofrimento se faz presente, mas o resultado futuro é bom e vale a pena. Se todos soubessem e acreditassem que não existe morte e como funciona a Lei da Evolução, evitariam muitas tolices que realizam aqui na Terra. Somos muito pequenos e pouco evoluidos ainda. Infelizmente vivemos como se tudo acabasse com a morte. Mas não é assim que funciona. Um dia nos deparamos com as lembranças de tudo que realizamos até hoje e muitos arrependimentos aparecem. Mas Deus é maravilhoso e nos dá oportunidade de reparação. Foi tudo tão bem programado por ele que devíamos nos dar por satisfeitos com a vida que levamos. Depende muito das nossas atitudes, do nosso modo de ser e de viver, o encontro com a felicidade. Apesar que felicidade é um estado de espírito. Não é preciso uma vida cheia de bons acontecimentos (cada um defini por si só o que considera bons acontecimentos) para ser feliz. Muitas vezes passamos uma vida inteira atrás de coisas e pessoas erradas e colhemos sofrimento... 

O ser humano é teimoso, orgulhoso e mesquinho. Temos muito que aprender. Mas o importante é caminhar e devagarinho tentar ser uma pessoa melhor para com o próximo, assim evoluimos e chegamos no patamar nos Espíritos mais evoluídos. Desejo a todos consciência para mudar o que precisa ser mudado e que encontrem aquela luzinha no fim do túnel, pois eu tenho encontrado! 

Aproveito para parabenizar uma pessoa que há 6 meses passa por este processo doloroso de mudança. É um grande ser humano! Acredite, tudo que resolveu mudar, valerá a pena. Aguarde os bons momentos! Você é especial e corajoso!

beijos, um final de sábado lindo e um domingo de paz e esperança!

Boa noite a todos, paz e luz!

Hoje meu filho operou da fimose e foi tudo bem. Agora pouco baixou a Amélia e fiz várias coias em casa. Dificilmente tenho ânimo para trabalhos de casa, mas fiquei sem a moça que me auxilia e não gosto de ver a casa suja, então, mãos a obra...rsrsrs Acabei agora pouco...estou bem cansada...

Estou feliz hoje, consegui ficar bem de novo com o Symon e isso é importante para mim. Não consigo ficar longe dele.

beijos, um fim de semana felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz!

Aquiete o coração.
O coração inquieto grita por alívio.
Quer desvencilhar-se de amarras.
Quer se soltar, para mostrar como é bom, e dizer ao mundo
que deseja a felicidade, a paz, as graças do Poder Supremo.
O coração quer Deus, progresso, bem-estar e amor.
Não trate mal o coração, nem o despreze.
Dê atenção ao que ele quer, às suas vibrações e finalidades.
Defenda-o dos conceitos infelizes.
Ponha nele só o que é elevado e construtivo.
Coração bem cuidado, felicidade à vista.
Se o seu coração está bem, tudo o mais você está bem.

Fonte: http://malarranha.net/